Worum geht es?
Grübeln im Alltag ist normal und kennt jeder. Jedoch kann es zu Leid, Einschränkung und sogar psychischen Störungen führen, wenn es zu viel wird. Uns interessiert, ob Grübeln eine automatisierte Gewohnheit ist, die an bestimmte Auslöser gebunden ist. Basierend darauf können in weiteren Schritten effektive Behandlungsmethoden gegen exzessives Grübeln, z.B. bei Depressionen oder Angststörungen, entwickelt werden.